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Paradoxe Techniken

Schlechten Sex anstreben

Paradoxe Interventionen bedeuten, dass man das Gegenteil von dem befiehlt, was man erreichen will. Wenn ein Partner zum Beispiel nie zum Orgasmus kommt, dann besteht eine paradoxe Intervention darin, ihm zu befehlen, auf keinen Fall zum Orgasmus kommen zu dürfen. Bei dem Betroffenen stellt sich dann ein Zustand der Befreiung ein. Das eigentliche Problem, nämlich der Gedanke, dass etwas getan oder geleistet werden muss, löst sich dadurch auf. Aus der Freiheit heraus gelingt dann oftmals mit Leichtigkeit, was man zuvor vergeblich mit großer Anstrengung erreichen wollte.

In der Sexualtherapie hat Ulrich Clement Anwendungsmöglichkeiten vorgestellt. Zum Beispiel richtig schlechten Sex machen. Das Paar bekommt die Aufgabe, unabhängig von Lust oder Unlust ein begrenztes sexuelles Pflichtprogramm zu absolvieren. Sie sollen sich besonders unerotisch zeigen und alles tun, was schön langweilig ist. Dies ruft oft eine gegenteilige Reaktion hervor. Es entsteht ein großer Kontrast zwischen Praxis und Wünschen, dies ruft eine amüsierte Stimmung hervor und dann wird das Pflichtprogramm lustvoll umgangen.

Wichtig zur Durchführung: Diese paradoxe Intervention funktioniert nur, wenn beide Partner davon wissen. Sie sehen dann anschaulich an Ihrem Partner, was er für unerotisch hält. Es ist also auch ein Anschauungsunterricht in richtig schlechtem Sex. Und daraus werden beide dann besonders aufmerksam zueinander.

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Die 10 wirkungsvollsten Tricks der modernen Sexualtherapie im Überblick

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Liste veröffentlicht am 30.04.2011

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