Kein Zuckerschlecken

Sommersonne und Eishunger? Oprah Winfrey hat eine ganz raffinierte Methode, wenn sie die Lust auf Süßes packt: Die US-Moderatorin lutscht Wassereis. Das hat nämlich nur etwa 50 Kalorien im Gegensatz zum Sahnewaffeleis, mit dem mehr als 200 Kalorien in den Körper fließen.

Ansonsten jedoch gilt Winfrey nicht gerade als erfolgreiches Beispiel in Sachen Diät. 1988 nahm die Talk-Queen 30 Kilo ab, um in eine Calvin-Klein-Jeans zu passen. 1990 war sie mit 107 Kilo allerdings herausgewachsen. 2006 wog sie 72 Kilo. Mitte 2008 machte Winfrey wieder eine 21-Tage-Entschlackungskur. Doch schon im Dezember knackte sie wieder die 90-Kilo.

Darüber ärgert Winfrey sich in ihrem "O"-Magazin: "Ich schäme mich... Ich kann es nicht glauben, dass ich nach all den Jahren, all den Dingen, die ich darüber weiß, immer noch über mein Gewicht rede. Ich schaue mein dünneres Ich an und denke: 'Wie konnte ich zulassen, dass das wieder passiert?'