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Permanentes Muskel-Training

Das NikeFree-Projekt ist keine Laufschuhentwicklung im üblichen Sinne, sondern stellt den Schuh als Trainingsgerät in den Mittelpunkt. Sein Leistenaufbau ist stark an der natürlichen Beweglichkeit des menschlichen Fußes orientiert und seine Zwischensohle mit tiefen Schlitzen und Kerben ermöglicht ein hohes Maß an Flexibilität und Dynamik.

Das führt zu einer ständigen Beanspruchung jedes einzelnen Muskels im Fuß- und Wadenbereich und stellt so eine permanente Trainingswirkung für die Muskulatur dar.

Dabei verzichtet Nike aber auf jegliche Form von Dämpfungs- oder Stabilisationselementen. Genau dies schränkt aber seine Alltagstauglichkeit wieder ein, da es bei längeren Läufen im Gelände oder auf Asphalt zu permanenten Überlastungserscheinungen des Stütz- und Bewegungsapparates kommen würde.

Nutzen Sie den NikeFree also als ergänzendes Trainingsmodell, dass Sie dem Barfußlaufen am nahesten bringt.

Sprint- und Koordinationsübungen auf weichen Untergründen wie Rasen oder im Sand sind mit ihm eine perfekte Abwechslung im Lauftraining. Der einsetzende Muskelkater wird Ihnen die besondere Funktionsweise dieses Schuhs bestätigen.