Madonna: Makrobiotik-Diät
Energiebündel
Kräftegleichgewicht: In der Makrobiotik von Georges Ohsawa ist Essen ein Zusammenspiel von Yin und Yang. Gwyneth Paltrow und Madonna haben mit der japanischen Diät ihre innere Mitte gefunden.
Ein No Go sind Milch- und Weizenprodukte sowie Zucker. Auf den Teller der Queen of Pop kommen dafür Gemüse und Naturreis. Als Eiweißlieferant dienen Sojaprodukte. Getrunken - auch antialkoholisch - wird nur bei wirklichem Durstgefühl.
Besonders Kindern wird daher von makrobiotischer Ernährung abgeraten, weil sie möglicherweise zu verzögerter Sprachentwicklung und verlangsamtem Wachstum führt.
Madonna bleibt damit dennoch in Topform. Mit streng reglementiertem Diätplan allein ist es natürlich nicht getan. Madonna stählt als "Queen of Fitness" ihren Körper zusätzlich mit Yoga, Joggen und Pilates.
Weiter zu Platz 8: Renée Zellweger: Kohlsuppen-Diät
Die 10 raffiniertesten Diätpläne der Stars im Überblick
- 01 Jennifer Aniston: Sonoma
- 02 Beyoncé: Master Cleanser
- 03 Cindy Crawford: Essig schlürfen
- 04 Oprah Winfrey: Eis essen
- 05 Victoria Beckham: Beeren und Sushi
- 06 Carmen Electra: Grapefruitöl schnuppern
- 07 Madonna: Makrobiotik-Diät
- 08 Renée Zellweger: Kohlsuppen-Diät
- 09 Eva Mendes: Faktor-5-Diät
- 10 Heidi Klum: New-York-Diät
1 Kommentare
Liste veröffentlicht am 19.11.2009
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