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  • Die 10 aufregendsten Erkenntnisse über unseren Schlaf
    Die 10 aufregendsten Erkenntnisse über unseren Schlaf

    Wir tun es jede Nacht, manchmal auch am Tag: Schlafen. Und doch wusste man so unglaublich lang kaum Genaueres über diesen für uns ganz normalen Vorgang ... mehr

    veröffentlicht am 16.04.2011 0 0

    EXPERTE: Dr. Beatrice Wagner

    COVER-GRAFIK: Bettina Pyczak

  • Die 10 wichtigsten Fakten zum Ernährungskonzept metabolic balance
    Die 10 wichtigsten Fakten zum Ernährungskonzept metabolic balance

    Sommer, Sonne ...Traumfigur? Im Frühling machen wir uns wieder fit! Die Auswahl an erfolgsversprechenden Diäten ist groß, die Wirkung nicht immer. Ein bewährtes Konzept stellen wir hier vor ... mehr

    veröffentlicht am 16.04.2011 2 0

    EXPERTE: Doreen Brumme

    Cover: Bettina Pyczak

  • Die 10 hilfreichsten Therapien bei Migräne
    Die 10 hilfreichsten Therapien bei Migräne

    Rund zehn Prozent der Deutschen müssen sich mit Migräne herumplagen. Der halbseitige Kopfschmerz begleitet sie ihr Leben lang - da ist eine wirkungsvolle Therapie oft die Rettung ... mehr

    veröffentlicht am 13.04.2011 0 1

    AUTOR: Odo Windhof

    COVER-GRAFIK: Silke Schlotfeldt

  • Die 10 effektivsten Konzentrationsübungen für den Alltag
    Die 10 effektivsten Konzentrationsübungen für den Alltag

    Im beruflichen und privaten Alltag müssen wir fast pausenlos leistungsfähig sein. Kürzere Auszeiten helfen, die Akkus wieder aufzuladen. Einige Konzentrationsübungen können wahre Wunder bewirken ... mehr

    veröffentlicht am 10.04.2011 1 0

    AUTOR: Birgit Susani

    COVER-GRAFIK: Janine Auer

  • Die 10 besten Camouflage-Tipps zum Abdecken von Pickeln, Augenringen & Co.
    Die 10 besten Camouflage-Tipps zum Abdecken von Pickeln, Augenringen & Co.

    Ein wichtiger Termin, ein Date, oder eine Party stehen an - doch ein dicker Pickel leuchtet im Gesicht oder unter den Augen liegen tiefe Schatten. Keine Panik, es gibt Kosmetika, die Makel unsichtb... mehr

    veröffentlicht am 07.04.2011 2 0

    EXPERTE: Petra Markgraf

    COVER-GRAFIK: Silke Schlotfeldt

  • Die 10 besten Behandlungsmethoden von Herpes
    Die 10 besten Behandlungsmethoden von Herpes

    Es brennt, es juckt, es ist sehr lästig - Herpes. Mehr als 80 Prozent aller Erwachsenen tragen ihn in sich und leiden oftmals lebenslang unter den immer wieder auftretenden Bläschen ... mehr

    veröffentlicht am 06.04.2011 0 1

    AUTOR: Marina Schiekofer

    COVER-GRAFIK: Janine Auer

  • Die 10 besten Mittel bei Insektenstichen
    Die 10 besten Mittel bei Insektenstichen

    Sommerzeit bedeutet: viel Zeit im Freien - nicht nur für Mensch, auch für Insekten! Wie man sich bei Stichen hilft oder sie sogar verhindert, wissen wir ... mehr

    veröffentlicht am 06.04.2011 3 1

    AUTOR: Heike Polcher

    COVER-GRAFIK: Bettina Pyczak

  • Die 10 wissenswertesten Fakten zu Gefäßerkrankungen
    Die 10 wissenswertesten Fakten zu Gefäßerkrankungen

    Gefäßerkrankungen, vor allem im Bereich des Herz-Kreislauf-Systems haben weltweit die höchste Todesrate, vor allem wenn es zu einem Infarkt kommt. Doch es gibt auch Durchblutungsstörungen, die nich... mehr

    veröffentlicht am 02.04.2011 0 1

    AUTOR: Marina Schiekofer

    COVER-GRAFIK: Silke Schlotfeldt

  • Die 10 zerstörerischsten Drogen
    Die 10 zerstörerischsten Drogen

    Heroin gilt bekanntermaßen als gefährlich. Doch welche Drogen es anhand der Faktoren Suchtpotenzial, psychischem und sozialen Schaden noch in diese Liste geschafft haben, ist teilweise sehr überras... mehr

    veröffentlicht am 01.04.2011 4 5

    AUTOR: Odo Windhof

    COVER-GRAFIK: Silke Schlotfeldt

  • Die 10 wissenswertesten Fakten zur Transitorischen ischämischen Attacke (TIA)
    Die 10 wissenswertesten Fakten zur Transitorischen ischämischen Attacke (TIA)

    Der Schlaganfall - er gehört zu den häufigsten Erkrankungen in Deutschland. TIA ist ihm sehr ähnlich. Was man über TIA wissen muss, um sich zu schützen ... mehr

    veröffentlicht am 31.03.2011 0 0

    AUTOR: Odo Windhof

    COVER-GRAFIK: Silke Schlotfeldt

  • Die 10 wohltuendsten Fakten zu Ayurveda
    Die 10 wohltuendsten Fakten zu Ayurveda

    Mittlerweile kennen viele den Begriff Ayurveda aus dem Wellness-Bereich. Aber was genau ist Ayurveda, wie wirkt es? Diese Jahrtausende alte Lehre trägst so manche Lösung für moderne Probleme in sich ... mehr

    veröffentlicht am 29.03.2011 0 0

    AUTOR: Cornelia Gschiel

    COVER-GRAFIK: Janine Auer

  • Die 10 besten Hamam
    Die 10 besten Hamam

    Der Körperkult aus dem arabischen Raum sorgt für ganzheitliche Entspannung - genau das Richtige, um ab und zu für ein paar Stunden dem Alltag zu entfliehen ... mehr

    veröffentlicht am 29.03.2011 1 2

    EXPERTE: Yasemin Buono

    COVER-GRAFIK: Bettina Pyczak

  • Die 10 wohltuendsten Anwendungen von Algen
    Die 10 wohltuendsten Anwendungen von Algen

    Algen spielen in der Beauty-Industrie eine große Rolle. Egal, wie Sie sie anwenden möchten - Algen tun dem Körper gut und verleihen ihm ein gesundes und vitales Aussehen ... mehr

    veröffentlicht am 28.03.2011 0 0

    AUTOR: Cornelia Gschiel

    COVER-GRAFIK: Janine Auer

  • Die 10 unglaublichsten Zeitphänomene im Gehirn
    Die 10 unglaublichsten Zeitphänomene im Gehirn

    Die Zeit verrinnt mal ganz schnell, mal zählen wir gelangweilt jede Sekunde. Welche Rolle unser Gehirn beim Erleben von Zeit spielt, zeigen diese unglaublichen Phänomene ... mehr

    veröffentlicht am 26.03.2011 0 3

    EXPERTE: Dr. Beatrice Wagner

    COVER-GRAFIK: Bettina Pyczak

  • Die 10 wissenswertesten Fakten zum Raynaud-Syndrom
    Die 10 wissenswertesten Fakten zum Raynaud-Syndrom

    Die Körperwärme scheint buchstäblich aus den Fingerspitzen zu fließen. Die Gliedmaßen werden weiß, wie abgestorben. Aber das Raynaud-Syndrom ist nicht so dramatisch, wie es aussieht ... mehr

    veröffentlicht am 24.03.2011 0 0

    AUTOR: Marina Schiekofer

    COVER-GRAFIK: Janine Auer

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