Wahr: Die Dosis macht das Gift

Wer nach einer durchzechten Nacht mit Brummschädel aufwacht, sollte die Schuld weniger dem Bier, sondern viel mehr der eigenen Zügellosigkeit geben. Oder um es mit Paracelsus zu sagen: "Allein die Dosis macht das Gift."

Beinahe 500 Jahre später erklärt sein Kollege, der renommierte Ernährungswissenschaftler Prof. Dr. Heinrich Kasper: "In zu hohen Mengen genossen ist jede Form von Alkohol schädlich, die Reihenfolge ist dabei völlig unerheblich."

Beim moderaten Trinken hingegen kann durchaus zunächst ein Glas Wein und im Anschluss ein kleines Bier genossen werden. Allerdings wird die kritische Grenze gerade von Frauen schnell überschritten. Da sie den Alkohol langsamer abbauen als Männer, sollten sie generell nur etwa die Hälfte trinken.

Die gesundheitlich unbedenkliche Höchstmenge hängt von einer Vielzahl an Faktoren wie Alter, Geschlecht und persönlicher körperlicher Verfassung ab. Umfangreiche Infobroschüren gibt es bei jeder Krankenkasse.