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Give me five

Was haben Alicia Keys, Eva Mendes, Halle Berry und Jessica Simpson gemeinsam? Sie stehen auf Harley Pasternak. Das ist nicht etwa ein neuer Hollywood-Beau, sondern der Erfinder der Faktor-5-Diät.

Die Faktor-5-Diät bedeutet: Fünf-Wochen-Plan, fünf Mahlzeiten pro Tag, fünf Zutaten pro Mahlzeit, 25-Minuten-Workouts und fünf Mogeltage pro Diät.

Auf dem Tisch landen mittags beispielsweise Hähnchen-Curry-Salate oder Tomaten-Ricotta-Tartes, abends Asia-Wraps oder Heilbutt in Tomatensoße. Danach darf es sogar ein Dessert wie Beerensorbet oder Schoko-Minz-Shake sein.

Lecker fanden das ebenfalls Kanye West, Orlando Bloom und John Mayer, die sich mit Pasternak in Form gebracht haben. Die Starkur gibt's natürlich auch für Normalsterbliche - dann nur ohne Personal Trainer.