Sich selbst verwöhnen - das klingt wie aus einer Frauenzeitschrift oder allenfalls noch wie eine blumig-anzügliche Umschreibung für Onanie. Jedenfalls nicht wie etwas, was akut Liebeskummergeplagte auf dem Schirm und im Sinn haben.

Dabei soll es hier doch eigentlich nur darum gehen, wie sich frisch Verlassene selbst etwas Gutes tun können - und das muss nicht immer materieller Natur sein. Vor allem geht es auch darum, dass alles, was ihnen gut tut, jetzt ganz oben auf die Prioritätenliste gehört. Also nicht zusätzlich zum stressigen Alltag als ein weiterer Punkt, der abgehakt werden muss, sondern nach Möglichkeit statt dessen.

Es ist völlig legitim, nach einer Trennung alle anderen Aktivitäten weitestgehend herunterzufahren und sich ihnen nur mit halber Kraft zu widmen. Und erst wenn man die Trennung überwunden hat, heißt es dann irgendwann wieder: volle Power voraus!

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