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Die 10 besten Einschlafhilfen für Manager

Die 10 besten Einschlafhilfen für Manager
Cover-Grafik: Janine Auer, thinkstock
Sex, Valium oder Rotwein? Hat man alles schon gehört und probiert es auf der Suche nach dem endlich erholsamen Schlaf auch verzweifelt durch. Jeder braucht sein eigenes Rezept - welches ist Ihres?

Können Sie nachts gut schlafen? Dann gehören Sie nicht zu den 90 Prozent der Führungskräfte, die unter (Ein-)Schlafproblemen leiden. Erst kommt man wieder nicht vor elf ins Bett, dann schläft man gefühlte Stunden nicht ein, dann wird man nachts drei-, viermal wach.

Aber nicht, um auf Toilette zu gehen, sondern weil einen ein Gedanke nicht schlafen lässt oder einem noch was ganz Wichtiges eingefallen ist, weshalb auf jedem Manager-Nachttisch auch nicht der neue Crichton oder Grisham, nicht die Cosmopolitan oder das Beauty Case steht, sondern Notizblock, Notebook oder Blackberry.

Viele greifen auch zum sogenannten Manager-Cocktail: Wein oder Cognac plus Schlafmittel. Haut selbst den stärksten Ochsen in die Stallbox. Erstens ist das ungesund, zweitens unangenehm und drittens unerträglich. Ich habe das während einer besonders hektischen Phase als Vorstand mal genau ein Jahr lang durchgemacht. Danach hätte ich neugeborene Lämmer strangulieren können, so mörderisch fertig war ich mit dem Leben. Das hält man nicht lange aus.

Außerdem ist es die größtmögliche Beleidigung für eine Führungskraft. Da stemmen wir tagsüber Millionen-Deals und nachts schaffen wir nicht mal, was ein inkontinenter Windelscheißer mit sechs Monaten schon hinkriegt? Das ist die Bankrotterklärung. Wenn wir nicht mal so was Einfaches wie Schlaf kompetent managen können, können wir uns auch gleich einsalzen lassen. Und genau das können Sie sich jetzt sparen. Ab heute Nacht.

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Die 10 besten Einschlafhilfen für Manager im Überblick

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Liste veröffentlicht am 30.06.2011

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