Die 10 besten Anti-Burnout-Strategien

Die 10 besten Anti-Burnout-Strategien
Cover-Grafik: Bettina Pyczak, thinkstock
Kreisende Gedanken, Schlaflosigkeit, Stress - damit lebt es sich nicht gut. Vor allem aber muss man selbst die Handbremse ziehen, denn am Burnout ist (leider) jeder selber Schuld.

Sie lesen das? Ich fasse es nicht! In diesem Augenblick brennen Tausende Menschen am Arbeitsplatz aus, aber ich kann Ihnen amtlich versichern, dass nicht einmal zehn Prozent von ihnen eine Liste mit Anti-Burnout-Tipps auch nur auf Armlänge an sich heranlassen würden. Die brennen lieber aus. Denn Burnout ist in. Burnout muss man haben. Wer ausbrennt, ist sauwichtig und opfert sich offensichtlich für die Firma auf. Er ist ein Held!

Wie krank ist unsere Gesellschaft schon, wenn Selbstverstümmelung als Heldentat gilt? Ich besuche Unternehmen, in denen ganze Abteilungen wie Geisterstädte aussehen: Die halbe Abteilung ist krank, das halbe Management ausgebrannt - aber keiner spricht das offen an. Sind die alle dämlich? Oder nur feige?

Und wenn schon - Sie sind es offensichtlich nicht. Sie lesen dies. Das kann nur eines heißen: Sie haben Ihren gesunden Menschenverstand noch beisammen. Meinen Glückwunsch. So viel persönliche Integrität soll belohnt werden. Mit den zehn besten Tipps für ultimative Stress-Resistenz und erstklassige Burnout-Resilienz. Befolgen Sie nur die Hälfte von ihnen und Sie werden nie auch nur in die Nähe eines Burnout kommen. Inmitten einer See von Stress werden Sie der Fels von Gibraltar. Versprochen.

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Die 10 besten Anti-Burnout-Strategien im Überblick

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1 Kommentare
Liste veröffentlicht am 13.01.2014

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Kommentare zu besten Anti-Burnout-Strategien

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    ralf

    Hallo,
    es gibt viele Wege mit Burn-Out richtig umzugehen. Der Wille muß auf jeden Fall da sein sich zu verändern . Ein gutes Mittel kann Hypnose sein.
    Mehr Info unter hypnose-ralf.de

    Gruß

    Ralf
    (01.03.2014 216790m 12:45) Antwort schreiben

  • Wir werden ihn nach einer Prüfung so schnell wie möglich freischalten.

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