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Der Typ-1-Diabetiker darf alles essen!

Naschen erlaubt

Ein weit verbreiteter Mythos besagt, dass auch Typ-1-Diabetiker sich in Sachen Fett und Süßigkeiten einschränken müssen. Doch das stimmt nicht! Selbstverständlich sollten Diabetiker stets auf gesunde und ausgewogene Ernährung achten - doch Naschen ist erlaubt!

Der Typ-1-Diabetiker spritzt flexibel zu den Mahlzeiten und kann damit ein weitgehend "normales" Essverhalten an den Tag legen. Lassen Sie sich als Typ-1-Diabetiker auf keinen Fall einschränken! Genießen Sie auch einmal fettreichere Nahrung, sie sorgt lediglich dafür, dass Ihr Blutzucker nicht so schnell abgebaut wird - und dies ist in manchen Situationen - wie bei Ausflügen oder beim Sport - eher hilfreich als schlecht.

Vor allem sollte man auch Kindern mit Typ-1-Diabetes nicht den Griff zu Schokolade, Keksen oder Kuchen verwehren, sondern auf das richtige Spritzen und eine ausgewogene Ernährung mit viel Vitaminen und Ballaststoffen achten.

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Die 10 hilfreichsten Ernährungstipps für Diabetiker im Überblick

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Liste veröffentlicht am 20.11.2010

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