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Sauer macht schlank

Topmodel und Topfigur: Obwohl Cindy Crawford inzwischen 43 ist, hat sie ihre Traummaße bewahrt. Ihr Geheimnis: Appetit zügeln mit einem Schlückchen Essig vor dem Essen.

Gut vorstellbar, dass einem mit diesem Geschmack im Mund die Lust auf Schinken-Pizza oder Schweinesteak vergeht.

Außerdem setzt die Mutter von zwei Kindern auf fünf Mahlzeiten am Tag. In der Onlineausgabe des britischen "Mirror" erzählte Crawford: "Ich snacke immer vormittags und nachmittags, sodass ich niemals Hunger habe. Wenn man seinen Körper hungern lässt, speichert er einfach alles, was man isst."

Mit der Essigdiät tut die Beauty ihr Übriges. Ein paar Spritzer über dem Essen lassen Studien zufolge tatsächlich schneller ein Sättigungsgefühl aufkommen.