Aufrechte Haltung zeigt Selbstbewusstsein

Einige Fischarten verwenden einen Trick: Sobald Gefahr droht, plustern sie sich auf, sodass ihr Körper ein Vielfaches der eigentlichen Größe annimmt. Dieses Volumen schützt sie vor Angriffen und erhöht ihren Rang unter Wasser.

Ähnliches gilt bei der menschlichen Kommunikation. Wer sich duckt, die Schultern hängen lässt, sich klein macht, der wird als unsicher, als Verlierertyp, als leichtes Opfer wahrgenommen.

Aufrechtes Gehen, Stehen oder Sitzen - sich also groß machen - signalisiert dagegen Aufrichtigkeit, klare Standpunkte und eine höhere Sicherheit. Das ist die Voraussetzung, um einem selbstbewussten Gesprächspartner souverän begegnen zu können.