Trainings-Paddle

Dieser auch StrokeStar genannte Paddle ist sowohl hydro- als auch aerodynamisch geschnitten und hat im Unterschied zum normalen Paddle eine Wölbung.

Dadurch wird genau das Gegenteil vom herkömmlichen "gelochten Handbrett" erzeugt : Der Wasserwiderstand erhöht sich nicht, sondern wird verringert.

Wozu das gut ist? Es erzwingt eine effektive Haltung des Unterarms und verzeiht keine Fehler. Dadurch muss man sich disziplinieren, mit einer möglichst sauberen Technik zu schwimmen. Außerdem wird die Schultermuskulatur besonders trainiert.

Grundsätzlich gilt: Je öfter man mit dem StrokeStar arbeitet, desto besser werden Technik, Schnelligkeit und Kondition.